时间:2025-11-30 12:40:15来源:
对于身高172cm的人来说,合适的体重范围通常根据身体质量指数(BMI)来判断。健康的BMI范围是18.5到24之间。按照这个标准,172cm的合适体重范围大约在53.5kg至69kg之间。
需要注意的是,BMI只是一个参考指标,实际体重还应结合体脂率、肌肉量等因素综合评估。保持健康的生活方式,合理饮食与适量运动同样重要。
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