石橄榄的功效与作用及食用方法

时间:2025-12-03 07:50:17来源:

石橄榄是一种常见的中药材,具有清热解毒、润肺止咳等功效。常用于治疗咽喉肿痛、咳嗽痰多等症状。同时,它还具有一定的抗氧化和增强免疫力的作用。

以下是石橄榄的主要功效与食用方法的简要总结:

功效与作用 食用方法
清热解毒 煮水饮用
润肺止咳 煲汤或炖煮
抗氧化 泡茶饮用
增强免疫 搭配其他食材炖食

建议根据个人体质适量使用,孕妇及特殊人群应咨询医生后再食用。

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