怎样做五指毛桃鸡汤

时间：2026-02-04 01:30:08来源：

五指毛桃鸡汤是一道具有清热祛湿、健脾补肺功效的养生汤品。以下是制作步骤和所需材料总结：

项目 内容
主料 五指毛桃 50g，鸡肉 500g
配料 枸杞 10g，姜片 3片
调料 盐适量
做法步骤 1. 五指毛桃洗净，鸡肉切块焯水
2. 所有材料放入砂锅，加水煮沸
3. 小火慢炖1小时，加盐调味

此汤适合秋冬季节饮用，有助于增强体质，改善疲劳。做法简单，营养丰富，是家庭健康饮食的好选择。

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