踢足球很累（什么体育运动最累）

踢足球很累？

踢足球哪有不累的，累是正常的啊。

足球运动对人的锻炼是全方位的，身体素质，团队意识，意志力等

什么体育运动最累？

最累的体育运动是羽毛球。

表面看来，羽毛球是一项“温和”的运动，隔网相对，没有身体对抗，跟足球、篮球比起来，似乎会轻松不少。

然而，这可能是个错觉。

足球、篮球的确激烈，而且有很多身体对抗，但毕竟是群体性运动，在场上不必一刻不停地拼命跑动。

球在后半场时，前锋可以休息；球在前半场时，后卫可以休息。

而且足球、篮球比赛可以换人，可羽毛球不行。

羽毛球运动一直都处于折返跑状态，随时都在急起急停。

这就相当于1次100米的直线冲刺跟10次10米范围的折返跑，显然后者运动量更大。

羽毛球是最接近于无氧运动的球类项目。

百米短跑只有10秒钟，而羽毛球需要一个半小时，这也是很多羽毛球运动员打到最后接近虚脱的原因。

踢足球累吗？

对于正式比赛来说，哪怕是业余的比赛，足球是很累的。

每一个球都需要你去拼，去抢，需要你将体能发挥到极限。

有一种说法，体育就是战争的另一种表现形式，特别是像足球运动这种团体比赛。

当你在赛场上，你会自然而然的将每一个动作都发挥到极致，甚至有一些超规格的运动，或者说是非常失去理智的动作。

我们通常的说法就是肾上腺素导致的，其实这也是足球的魅力之所在。

五人制足球和篮球哪个累？

是五人制足球累。

不说职业的，就说说我这种业余的。

我踢站桩中锋的，踢球时跑动很少，有一次凑数参加篮球班赛，作为全场最高而且体重最重的人，我是双方唯一一个打满四十分钟的，而且每次攻防都到位。

篮球场上一次攻防转换，跑的距离还不如我逼抢一次对方前锋，或者拉边接应。

更不用说每次角球防守我都得跑好几个篮球场的距离回禁区。