如何正确的打篮球（打篮球扣球技巧）

如何正确的打篮球？

打球是一项长远的事，不能一蹴而就

如果你仔细观察，你会发现身边打球的人，不缺乏那种球龄几年、十几年，甚至几十年的，越是长久，会越觉得篮球越是一种习惯。

很多时候，我们想提升技巧，它有赖于日复一日的训练，以及日积月累的经验，缺一不可。

提升技巧的本身，则像是一种修行，打球是一个漫长的过程，“熬”的基础，是热爱。

如果你不为篮球付出努力，也别想它给予你什么

一分耕耘一分收获，一个人的努力和时间，用在什么地方，都能轻易被看到。

打球需要努力和脚踏实地，如果没有决心，不如不要折腾。

你不用担心这个过程会太枯燥，当你解锁一项新技能，你会很有成就感，觉得收获慢慢，付出再多，也是值得的。

不要妄想自己一下子就很出色

你也许看过文章说：

5分钟练好你的球感、3天提升你的弹跳、1个月带你成为篮球高手，非常诱人。

但是相信我，如果没有长时间的积累，再好的方法也是徒劳。

有句话叫做：

勤能补拙

也许你会羡慕别人的身材比你高大，速度也比你快，爆发力比你好。

在外部条件看来，你啥也比不过别人。

不过，别怂，先天条件不占优势，但我们同样可以改变很多东西，肯花时间练，勤能补拙，你的投篮也会准的可怕，你的防守也会像一堵墙。

你也会成为别人眼中羡慕的对象。

打球不仅仅是个体力活

不要觉得打球只靠蛮力就行了。

技巧决定了你上限。

打球不仅仅要出力，更多时候，它是脑力活儿。

所谓的篮球意识，也能说明这点。

妙传、挡拆、吸引包夹、转移球、跑战术等等，很多时候，让自己的头脑转动起来，从细节中去发现蛛丝马迹，才能更好的掌控全场。

记住要保护别人，同时也要保护好自己

你永远也不知道意外和惊喜，哪个先来。

篮球是一项充满对抗的运动，伤病在所难免。

想想罗斯、想想大姚、想想罗伊，甚至是自己身边受过伤的球友...我们能做的，就是做好热身、规范动作。

保护好自己，同时，也要保护别人。

这是好球品的直接体现。

团队，珍惜球场上的兄弟情

你得明白，篮球是5个人的运动。

学会协作、多多配合、交流，让球转动起来。

你们会有一个共同的目标，你们会有很多共同的回忆——

一起训练、一起赢球、一输球、一起追女孩，一起撸串、一起成长..

我想了想，你能打好篮球，最重要的，还是离不开他们

打篮球扣球技巧？

打篮球扣球是有技巧的，这个问题我可以来帮助你回答，打篮球扣球比投篮更加有把握性，是篮球运动员更稳妥的。

把篮球放进篮筐的方式，扣篮时首先要注意自己的动作，观察防守人的位置，以免被对方盖帽或者造成你的进攻犯规，还要注意扣篮的技术动作，不能用力过猛，小心扣到蓝脖子上