什么是白噪音

时间：2026-07-10 12:25:11来源：

白噪音是一种包含所有频率声音的混合声，听起来像“嗡嗡”声。它常被用于帮助人们放松、集中注意力或改善睡眠。

项目	内容
定义	白噪音是所有频率均匀分布的声音，听起来像持续的“沙沙”声。
特点	频率范围广，强度均匀，无明显节奏或旋律。
用途	帮助专注、掩盖环境噪音、促进睡眠。
来源	可以是自然声（如雨声）、电子设备（如风扇）或合成音。

白噪音并非真正的“白色”，而是借用“白光”概念来描述其频谱特性。使用时需注意音量，避免对听力造成影响。