薏仁粉怎么吃（薏仁粉要怎么吃）

薏仁粉怎么吃？

薏米粉吃法：

⒈磨粉食用。

早晚两次，每次五克左右熟薏米粉，用温开水冲服。

⒉用水煮熟食用。

用水煮至沸腾，然后加糖或蜂蜜。

⒊做面食。

按照一定比例与小麦面粉混合，做成馒头、包子、饺子等。

⒋炒熟后食用。

将薏米粉大约20克，放入锅中翻炒，熟后即可食用。

薏仁粉要怎么吃？

薏米粉吃法：

⒈磨粉食用。

早晚两次，每次五克左右熟薏米粉，用温开水冲服。

⒉用水煮熟食用。

用水煮至沸腾，然后加糖或蜂蜜。

⒊做面食。

按照一定比例与小麦面粉混合，做成馒头、包子、饺子等。

⒋炒熟后食用。

将薏米粉大约20克，放入锅中翻炒，熟后即可食用。

薏仁粉的正确泡水喝方法？

薏仁粉每天1-2次，每一次取10-20g放进杯里，用沸水冲调，搅拌均匀后就可以服用。

水的话不要加太多不是说加多了会影响到吸收而是水加太多的话就没有五谷独特的薏仁粉香味了，相反水加的越少薏仁粉香越重。