ITF跆拳道是什么意思

ITF跆拳道，全称International Taekwon-Do Federation（国际跆拳道联盟），是由韩国将军金日成于1966年创立的一种跆拳道体系。它强调技术的实用性与竞技性，是目前全球广泛认可的跆拳道流派之一。

ITF跆拳道在全球拥有大量练习者，其套路和规则被广泛用于国际赛事中。学习ITF跆拳道不仅能提升身体素质，还能培养纪律性和意志力。