头发黑亮代表什么（怎么样让男生的头发长的快又直又黑亮）

头发黑亮代表什么？

头发天生就黑如丝，而且充满光泽的人，一般身体很健康，性格活泼，精力旺盛，有斗志，沟通能力好。

生命力强，所以一般都是长寿的人。

不拘小节，不过却有丢三落四的习惯，判断力不大准确，虽然看起来似乎很有把握，其实不一定准确。

怎么样让男生的头发长的快又直又黑亮？

头发主要成份是角蛋白，含有多种胺基酸及几十种微量元素。

若缺铁和蛋白质头发就会变黄及分叉。

缺植物油、维生素A、蛋白质和碘时，头发会发干、无光泽及容易折断。

缺维生素B群时会出现脂漏性皮炎及头发脱落现象。

所以应多食下列食物：

多吃含硫蛋白质：

鸡蛋、牛奶、瘦肉、豆类、鱼贝、酵母等。

多食蔬菜、水果：

内含有许多构成发质所必需的微量元素。

多食维生素B6、维生素E：

维生素有预防白发和促进头发生长的作用。

例如麦片、花生、豆类、香蕉、酵母、蜂蜜、蛋类及猪肝。