螺蛳粉热量很高吗

螺蛳粉是广西特色小吃，以其独特的酸辣味道深受喜爱。但很多人关心它的热量问题。其实，螺蛳粉的热量取决于配料和分量。

一般来说，一碗普通螺蛳粉（约300克）热量在400-600大卡之间，属于中等偏上热量的食物。主要热量来源是米粉、螺肉和汤底中的油脂。

总体来看，螺蛳粉热量不算特别高，但若频繁食用或搭配油炸食品，容易导致热量超标。建议适量食用，并注意搭配蔬菜，保持饮食均衡。