104岁国医大师邓铁涛:活到百岁的智慧

邓铁涛是中国著名的中医专家，一生致力于中医研究与临床实践，享年104岁，被誉为“国医大师”。他不仅在医学上有卓越成就，更在养生之道上积累了丰富经验。他的长寿秘诀在于坚持中医理念、合理饮食、适度运动和良好心态。

邓铁涛的长寿智慧为现代人提供了宝贵的参考，体现了中医“治未病”的核心思想。