时间：2025-11-26 03:00:11来源：
在日常饮食中，适当摄入碱性食物有助于维持体内酸碱平衡。以下是十大常见碱性食物排名一览表：
这些食物大多富含矿物质和维生素，有助于中和体内酸性物质。建议合理搭配，保持饮食均衡。
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