时间：2025-11-30 09:20:14来源：
1岁是宝宝从母乳或奶粉逐渐过渡到多样化饮食的关键阶段。合理搭配辅食，有助于宝宝营养均衡、健康成长。
以下为一份适合1岁儿童的辅食食谱参考：
建议每天食物种类丰富，避免重复，同时注意食材新鲜、易消化。可根据宝宝口味适当调整。
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