bmi计算方法

BMI（身体质量指数）是评估体重是否正常的一种常用指标，计算公式为：BMI = 体重（kg）÷ 身高²（m）。通过该数值，可判断个体是否偏瘦、正常或超重。

计算时需注意，BMI仅反映总体体重与身高的关系，不考虑肌肉量等因素。因此，对于运动员或肌肉发达者，可能需结合其他指标综合判断。日常使用中，建议定期测量并结合健康饮食与运动保持理想状态。