米汤的做法
时间：2026-05-07 10:12:37来源：
米汤是一种简单又营养的食品，适合早餐或婴儿辅食。以下是几种常见做法的总结：
| 做法 | 材料 | 步骤 |
| 普通米汤 | 大米、水 | 1. 大米洗净；2. 加水煮沸后小火熬煮1小时；3. 过滤取汤。 |
| 红枣米汤 | 大米、红枣 | 1. 大米和红枣洗净；2. 加水煮沸后慢炖1小时；3. 可加少量冰糖调味。 |
| 薏米米汤 | 大米、薏米 | 1. 薏米提前浸泡2小时；2. 与大米同煮；3. 煮至软烂，可加盐调味。 |
米汤可根据个人口味调整食材，如加入南瓜、山药等增加风味。制作时注意火候，避免糊底。
