aq是什么意思

AQ是“Adversity Quotient”的缩写，中文称为“逆境商数”，用来衡量一个人面对挫折、压力和困难时的应对能力。它强调的是人在逆境中的心理韧性与恢复力。

AQ高的人通常能更冷静地处理问题，不轻易被困难击倒。相比之下，AQ低的人可能容易焦虑或放弃。了解并提升AQ，有助于个人在生活和工作中更好地应对挑战。