时间:2023-08-10 16:31:30来源:
21km每小时跑的很快了。
21km公里每个小时的速度,一般人很难达到,即使专业的运动员也很难做到。
21公里每小时,相当于每个小时跑21000米,每分钟跑350米,每一秒要跑将近6米。
要是跑步的步距是1.2米的话,就是每一秒要跑5步,中间还不休息,连续跑一个小时,这对运动员的要求非常高了。
两个小时左右。
跑二十公里属于长跑运动,基本达到半程马拉松了,专业运动员需要五十分钟左右,没有进行系统训练的体育爱好者从体力上和能力上都要差的多,基本上需要两个小时左右。
21米每秒相当于5.83公里每小时。
“米每秒”与“千米每小时”的换算是:
1米每秒等于3.6千米每小时。
1千米=1000米1小时=3600秒那么千米每小时=1000米每3600秒=1000/3600米每秒,即:
3.6千米每小时=1米每秒。
1m/s=60m/min
1m/s=0.06km/min
1m/s=3.6km/h
1m/s=0.0029386mach
1m/s=39.370079in/s
1m/s=3.3356e-9c
1m/s=2.236936mile/h
3公里的成绩标准有很多档次,对不同年龄段的人要求是不一样的。
对27岁以下要求最高,男生需要跑在13分50秒以内,女生需要跑在16分18秒内,这是及格的成绩。
当然,年龄越大,标准有所调整。
各个行业对3000米的标准也会略有差异,上面说的标准算是比较高,但还远远达不到专业运动员的标准。