甲鱼补肾汤的做法

时间：2026-05-28 11:06:40来源：

甲鱼补肾汤是一道传统滋补汤品，适合秋冬季节食用，有助于增强体质、补肾养肝。以下是制作方法的总结。

项目	内容
主料	甲鱼1只、枸杞适量、红枣5颗
辅料	姜片3片、盐适量
做法	1. 甲鱼洗净切块，焯水去腥；2. 所有材料放入砂锅，加适量水；3. 大火煮开后转小火炖1小时；4. 加盐调味即可。

此汤营养丰富，口感鲜美，适合体虚者食用。建议每周饮用1-2次，效果更佳。

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