中医宗气是什么意思

中医中的“宗气”是人体重要的一种气，主要由肺吸入的自然之气和脾胃运化的水谷之气结合而成。它在人体中起到推动呼吸、维持生命活动的重要作用。

宗气是中医理论中不可或缺的一部分，了解其含义有助于更好地理解中医养生与调理方法。