鲜百合最简单的吃法（新鲜百合的吃法和做法）

鲜百合最简单的吃法？

豆薏米百合汤

材料：

绿豆、薏米、鲜百合、冰糖。

做法：

将绿豆放冷水中浸泡2小时左右。

然后汤锅中加入水，放入绿豆煮开转小火。

再放入薏米煮制，大概半小时后加入冰糖进行调味，最后再飘撒上百合片即可

新鲜百合的吃法和做法？

答：

一、处理方法

1、新鲜的百合先用水洗一下表面，将泥土洗去。

2、接着将百合表面明显的烂叶、残叶去掉。

3、接着，用小刀将百合底部的根切去。

4、用削皮刀将百合表面脏的地方轻轻削去。

5、表面都处理干净后，将百合一片片摘下来。

二、食用方法

1、西芹炒鲜百合

材料：

西芹200克、鲜百合140克（干百合也行）、枸杞10粒、盐适量、鸡精少量、油2大匙

做法：

先将鲜百合去老皮和蒂，拆散洗净（干百合用水泡发，沥干待用），西芹去老筋，洗净，斜切成片，枸杞用水泡发，沥干待用。

然后将西芹放入沸水焯过，捞出迅速放入冰水中，沥干待用。

再将炒锅烧热，放入油，烧至5成热，放入西芹快速翻炒，再加入百合快速翻炒，炒至百合略透明。

最后加入枸杞同炒，加入盐、鸡精调味即可。

2、银耳百合莲子羹

材料：

干银耳15克、鲜百合120克、香蕉2根、枸杞5克。

冰糖100克、水3杯。

做法：

先将干银耳泡水2小时，拣去老蒂及杂质后撕成小朵，加水4杯入蒸茏蒸半个小时取出备用，然后将新鲜百合拔开洗净去老蒂，再把香蕉洗净去皮，切为0.3cm小片。

最后将所有材料放入炖盅中，加调味料入蒸笼蒸半个小时即可。

3、百合莲子红豆沙：

材料：

红豆500克，百合25克，莲子60克

做法：

把红豆和不超过水界线的清水一起放进豆浆机里，然后把插上插座，等豆浆机的灯变成绿灯的时候，红豆沙就榨好了。

将百合和莲子用热水泡一下，然后放在砂锅里面煮熟即可。

怎么吃新鲜百合？

鲜百合吃法大致分四种：

生食、炒食、蒸食、煮食。

鲜百合的做法不难，认真每个细节都能做出一道美味可口的农佳源百合菜。

一般鲜百合的做法如下：

鲜百合生食：

甜脆可口，可以做水果和蔬菜沙津。

鲜百合炒食：

将鲜百合热油炒约一分钟，加入调料（如生姜、蒜蓉、辣椒等），也可以加入已炒熟的肉片或西芹等，翻炒片刻即可食用。

鲜百合蒸食：

将鲜百合放入盘中蒸约十五分钟，软滑香甜，最适宜老幼食用

鲜百合煮食：

将鲜百合片放入已煮好的汤或糖水中，再煮数分钟即可。

鲜百合怎么吃好鲜百合的吃法技巧？

鲜百合吃法大致分四种：

生食、炒食、蒸食、煮食。

鲜百合的做法不难，认真每个细节都能做出一道美味可口的农佳源百合菜。

一般鲜百合的做法如下：

鲜百合生食：

甜脆可口，可以做水果和蔬菜沙津。

鲜百合炒食：

将鲜百合热油炒约一分钟，加入调料（如生姜、蒜蓉、辣椒等），也可以加入已炒熟的肉片或西芹等，翻炒片刻即可食用。

鲜百合蒸食：

将鲜百合放入盘中蒸约十五分钟，软滑香甜，最适宜老幼食用

鲜百合煮食：

将鲜百合片放入已煮好的汤或糖水中，再煮数分钟即可。

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新鲜百合的处理及食用方法？

准备鲜百合100克，木耳70克，胡萝卜半半，莴笋半根

步骤2

百合清洗干净分开成瓣，木耳撕小朵，胡萝卜和莴笋切成菱形

步骤3

准备葱花，蒜片，姜片

步骤4

少油，油温5成热下入葱花，蒜片，姜片爆香

步骤5

放入木耳，胡萝卜炒5成熟

步骤6

放入莴笋清炒

步骤7

待到莴笋颜色加深的时候，放入百合翻炒

步骤8

秉承着少油少盐的原则，我只放入一小勺盐，你们觉得味道不够可以自己添加，我是喜欢清炒

步骤9

最后加入葱花，出锅装盘

鲜百合怎么吃？

材料：

蒜末，荷兰豆，鲜百合，鸡粉，盐，酱油

做法

1.热油，蒜末入锅，出香味儿

2.荷兰豆和百合入锅

3.炒熟，前后也就两三分钟，中间撒了一点鸡粉和一点盐（其实不撒盐也行，炒出来是菜的甜味）

4.撒点酱油即可