所谓的情商是什么意思

情商，即情绪智力（Emotional Intelligence），是指个体识别、理解、管理自己和他人情绪的能力。它不仅包括自我认知，还涉及同理心、人际沟通和情绪调节等多方面能力。

情商并非天生固定，通过后天学习和实践可以不断提升。在日常生活和工作中，高情商有助于更好地应对压力、改善沟通，是个人成长的重要组成部分。