时间：2026-06-09 20:25:00来源：
紫苏籽油与亚麻籽油都是营养价值较高的植物油，但两者在成分和用途上有所不同。以下是它们的对比总结：
两者都适合用于凉拌或制作沙拉，不适合高温煎炸。选择时可根据个人口味和使用场景决定。
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