生气通天论篇阳气者烦劳则张解释

时间：2026-06-27 22:01:09来源：

《生气通天论》是《黄帝内经》中的重要篇章，其中“阳气者，烦劳则张”一句，强调了阳气在人体中的重要作用及过度劳累对其的影响。

“阳气者，烦劳则张”意为：阳气若因过度劳累而亢盛，会导致身体失衡。适度的活动有助于阳气运行，但过度消耗则会损伤阳气，引发疾病。因此，调养阳气需注意劳逸结合，保持阴阳平衡。