bmi体脂率怎么计算

BMI（身体质量指数）和体脂率是衡量身体健康的两个重要指标。BMI通过体重与身高的关系判断体型，而体脂率则反映体内脂肪所占比例。

计算方法总结：

注意事项：

BMI仅作为参考，肌肉量多的人可能BMI偏高但体脂率低。体脂率更准确，建议结合两者评估健康状况。