鳕鱼肝油跟深海鱼油哪个好(鳕鱼肝油怎么吃)

时间:2023-10-12 21:08:51来源:

鳕鱼肝油跟深海鱼油哪个好?

鳕鱼肝油好

因为鳕鱼肝油提取自海鱼的脂肪,不饱和脂肪酸是主要的成分。

鱼肝油是一种脂肪油,提取自海鱼的肝脏,主要成分是维生素a和d。

鳕鱼肝油怎么吃?

鳕鱼肝油是天然的维生素,里面含有一定量的dha和维生素D和维生素A。

给婴儿添加鳕鱼肝油,开始每天一滴,然后逐渐的增加,但是最多不能超过5滴,第2周开始可以逐渐的增加量,但是最多不能超过7滴。

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