brownrice翻译中文

“brownrice”中文翻译为“糙米”。糙米是稻谷经过脱壳后保留胚芽和糠层的米，相较于白米，营养更丰富，含有更多膳食纤维、维生素和矿物质。

以下是对“brownrice”的总结：

糙米适合追求健康饮食的人群，尤其适合注重膳食纤维摄入的人。在日常饮食中，适量食用糙米有助于促进消化和维持血糖稳定。