catnap翻译成中文

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总结：

“Catnap”在中文中常被翻译为“小睡”，指的是一次短暂的睡眠，通常在白天进行。这种短时间的休息有助于恢复精力，提高工作效率。

通过合理安排“小睡”时间，可以有效改善工作状态和生活质量。