时间:2023-12-06 21:20:30来源:
食材清单
里脊肉、鸡蛋、黄瓜、胡萝卜、木耳、盐适量、生抽适量、糖适量、葱适量
烹饪步骤
步骤1/4
鸡蛋打散,黄瓜,胡萝卜切薄片,葱切成葱花。
里脊肉切成薄片。
步骤2/4
锅里放油烧热,将鸡蛋炒好。
注意油的温度要够高但不要太高,油量不要太少,这样炒出的鸡蛋才膨松。
步骤3/4
再倒入少许油,油温不要太高,放入肉片炒至变色,盛出。
用葱花炝锅,再炒胡萝卜,等胡萝卜变软后,倒入肉片,木耳和黄瓜。
最后一步
根据自己口味放盐,生抽和糖。
倒入鸡蛋,炒匀出锅即可。
食材清单
黄瓜1根、通脊肉150克、鸡蛋2个、木耳(干)10克、姜丝少许、盐少许、糖少许、酱油适量、料酒适量
烹饪步骤
步骤1/9
干木耳用凉水泡发,洗净切段备用。
步骤2/9
黄瓜一根洗净,切菱形片备用。
步骤3/9
通脊肉比较瘦,适合做木须肉,切片,用少许盐和料酒腌制10分钟备用。
步骤4/9
鸡蛋2个,打散后一勺料酒一勺水放入,这样炒出来的鸡蛋嫩滑好吃。
步骤5/9
热锅后放入色拉油,放入鸡蛋,成型打散后盛出备用。
步骤6/9
切少许姜丝,热锅后放入少许色拉油,放姜丝爆香,再放入肉片翻炒。
步骤7/9
加入切好的木耳,加入适量酱油,继续翻炒。
步骤8/9
加入黄瓜,放入适量盐和少许糖,翻炒均匀,最后再加入刚才炒好的鸡蛋,半分钟就可以出锅了
主料:
猪里脊100克,鸡蛋2个,干木耳5克,黄瓜50克;
辅料:
姜1块,蒜3瓣,小葱2根,料酒1勺,淀粉1勺,胡椒粉2克
木须肉的做法:
1.木耳用水泡发,去蒂撕小朵,里脊肉洗净切片,加入盐半勺、料酒半勺、淀粉半勺拌匀腌制10分钟。
黄瓜切菱形片。
姜蒜切片。
鸡蛋磕入碗中,加入盐半勺打散;
2.锅中放入适量油,油温烧至7成热,倒入蛋液快速滑熟,盛出待用。
放入里脊肉炒至断生盛出;
3.锅中留底油,放入姜蒜片炒香,木耳翻炒半分钟,加入黄瓜、肉片、鸡蛋翻炒均匀。
放入盐半勺、鸡精半勺、胡椒粉2克炒匀即可。