时间:2024-01-03 04:42:12来源:
生煎牛排的食材和调料
牛排2块
盐少许克
黑胡椒少许勺
生煎牛排的做法步骤
第1步.牛排放至室温,洗净,沥干水份
第2步.用纸吸去牛排表面水份。
第3步.铁锅大火加热一分钟
第4步.放入牛排,五十秒后翻面,四十秒后起锅
第5步.另一块中火六十秒后翻面,加少许红酒,五十秒出锅。
左面是第一块,右面是第二块。
洒上盐和黑胡椒
第6步.第一块剖面图,三分熟
第7步.第二块剖面图,比第一块还生点。
第8步.如果不习惯太生的,可以适当延长时间
1.
把300克牛里脊用水清洗一下,然后用刀切成厚度1-2.5cm片状,如果想熟的快些也可切成0.7-0.9cm!
2.
在案板上铺一层保鲜膜,把切好的牛肉摆放上,然后在肉的上面再铺一层保鲜膜,用厨房专用的小锤子把牛肉拍松散!
3.
在拍散的牛肉上下面分别撒上黑胡椒,粘上土豆淀粉,在酱油中滚滚!
4.
锅中刷上一层油,把做好的牛肉放里,根据个人的口味选择几分熟!
5.
煎好的牛肉摆盘中,放入生菜叶就ok了!