100克油桃的热量是多少呢

油桃是一种营养丰富、口感清甜的水果，深受许多人的喜爱。了解其热量有助于合理控制饮食。根据相关数据，100克油桃的热量大约为48大卡。

油桃富含维生素C和膳食纤维，有助于增强免疫力和促进消化。适量食用对身体有益，但也要注意控制摄入量，避免过量导致热量堆积。