只吃枣糕不吃饭会胖吗

只吃枣糕不吃饭是否会导致发胖，取决于摄入的总热量和身体消耗情况。枣糕虽含有天然糖分和纤维，但其热量较高，长期仅吃枣糕可能造成热量超标，从而导致体重增加。

综上，只吃枣糕不吃饭不建议长期坚持，容易引发健康问题。合理饮食搭配才是保持身材的关键。