榴莲肉煲汤的做法介绍

时间：2025-11-29 09:30:14来源：

榴莲肉煲汤是一道结合水果与食材的创意汤品，口感独特，营养丰富。以下是制作步骤和所需材料的总结。

项目 内容
主料 榴莲肉200g、鸡腿1只
辅料 姜片3片、枸杞10粒、盐适量
步骤 1. 鸡腿焯水去血沫；
2. 榴莲肉去核切块；
3. 所有材料加水炖煮1小时；
4. 加盐调味即可。

此汤甜中带鲜，适合秋冬季节食用，既补充能量又促进消化。注意榴莲性热，不宜过量食用。

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