榴莲肉炖汤家常做法

时间：2025-11-29 09:40:14来源：

榴莲肉炖汤是一道结合水果与食材的创意汤品，口感独特，营养丰富。以下是家常做法总结。

项目 内容
食材 榴莲肉、鸡肉或排骨、姜片、枸杞
步骤 1. 榴莲肉去核切块；
2. 鸡肉焯水；
3. 所有材料加水炖煮1小时；
4. 加盐调味即可。
特点 香甜浓郁，润肺养颜
注意事项 榴莲肉不宜过量，避免上火

此汤适合秋冬季节食用，既能补充能量，又能享受榴莲的独特风味。简单易做，适合家庭日常烹饪。

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