固元膏的做法配方比例是什么

固元膏是一种传统的中药食疗品，具有补气养血、健脾暖胃的功效。其做法简单，主要原料包括黑芝麻、核桃仁、红枣、枸杞、冰糖等，具体配方比例可根据个人口味调整。

以下是常见做法的配方比例总结：

制作步骤：将所有材料炒香后打碎，加入蜂蜜和冰糖搅拌均匀，密封保存即可。建议每次食用1-2勺，温水冲服效果更佳。