每千焦等于多少卡路里

在日常生活中，我们常会遇到能量单位的转换问题，尤其是“千焦”和“卡路里”的换算。了解这两者之间的关系有助于更好地理解食物热量或运动消耗的能量。

1千焦（kJ）约等于0.239卡路里（kcal）。这个换算系数是基于国际标准定义的。为了方便参考，以下为常见数值的对照表：

通过这个表格，可以快速估算不同能量值对应的卡路里数。需要注意的是，实际应用中可能会有微小误差，但这种换算已足够满足日常需求。