时间：2026-01-17 03:20:06来源：
挑选毛芋头时，应注意外观、质地和重量。以下为实用技巧总结：
优质毛芋头应表皮干净、色泽均匀，手感沉稳。避免选购表皮皱缩、发黑或有明显损伤的芋头。正确挑选可提升烹饪口感与营养吸收效果。
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