手淫是什么意思

手淫是指通过自我刺激生殖器以达到性快感的行为，是人类常见的性行为之一。它属于自慰的一种形式，通常在没有伴侣的情况下进行。

手淫本身是正常的生理现象，但需注意方式和频率，避免对身体或心理造成负面影响。如有不适或困扰，建议咨询专业医生。