时间：2026-01-26 06:10:07来源：
在8℃的天气中，穿衣需要兼顾保暖与舒适。建议采用“多层穿搭法”，既防风又便于调节体温。
选择透气性好的材质，避免厚重衣物造成闷热。根据活动量灵活增减衣物，保持身体舒适。
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