怎样做绿豆汤

时间:2026-02-03 15:50:08来源:

绿豆汤是一道清热解暑的夏季饮品,制作简单,营养丰富。以下是制作绿豆汤的步骤总结:

步骤 内容
1 选用干绿豆50克,洗净后浸泡2小时
2 将绿豆放入锅中,加入适量清水(约800毫升)
3 大火煮开后转小火慢煮30分钟
4 可根据口味加入冰糖或少量盐调味
5 煮好后晾凉或冷藏饮用,口感更佳

绿豆汤不仅解渴,还能帮助清热去火。建议每天适量饮用,避免空腹食用。

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