薄荷水正确做法（薄荷泡水是晒干还是鲜的）

薄荷水正确做法？

食材：

薄荷适量蜂蜜适量凉开水适量冰块适量

具体步骤：

1.先把薄荷冲洗干净，在用剪刀剪成小段。

2.然后根据自己的口味在温开水中加入蜂蜜，让后放入薄荷叶，浸泡30分钟，就可以饮用了。

可以加入冰块。

清凉解暑。

3.也可以放入冰箱中冷藏后食用。

薄荷泡水是晒干还是鲜的？

当然是晒干了好，晒干了薄荷才，可以泡水，不好睡的过程，才能将薄荷当中的薄荷油分离出来，如果心软的薄荷叶，用水是泡不出来的