苹果糖的历史（苹果糠是什么）

苹果糖的历史？

苹果糖的发展历史可追溯到三千年前，中国古书上出现“饴”字是在汉代，饴糖可能是最早的硬糖。

公元前一千多年前，古埃及人利用蜂蜜、椰枣和无花果做成甜食；唐朝时期，甘蔗由印度传入我国种植;十六世纪末期至十八世纪中期法国人从甜菜中提出结晶糖；十六世纪欧洲人发现可可，十九世纪才把可可制成巧克力；十九世纪后期糖果生产工艺才逐步形成。

苹果糠是什么？

苹果糖是用苹果和糖的材料合起来制做成的糖果。

这种糖酸酸甜甜很好吃。

一个苹果糖分相当多少米饭？

一个苹果的热量相当于一碗米饭。

水果虽然能提供很多的营养素，但是吃水果的同时也要注意量。

一天一个苹果没问题，但是太多了也会导致能量超标，因为以一个中等大小的红富士苹果为例，重量大概是250克，可食部分85%，它所提供糖分大概是20克，能量大概是96千卡，大概相当于一碗米饭所提供的能量。

从能量和营养素种类、含量的角度考虑，吃苹果应适量减少其他零食的量，如果是一块蛋糕、一小堆炸薯条等，这样做最对控制体重更有帮助。

苹果滋润汤的做法？

1/4苹果去芯切片

将准备的两个苹果分别削皮、去果芯，用水果刀将它们分别切成一小块一小块，用来后续备用。

2/4倒入苹果块

拿来砂锅，将备用的苹果小块倒入其中，苹果块较大的可以切小点放入砂锅中，炖苹果汤更易炖熟。

3/4加其他辅料

往砂锅中加入适量的红枣、枸杞、百合和冰糖，较多的食材保证了苹果糖的营养口味。

水开了就转成中小火，看到煮熟就关火。

4/4加入适量蜂蜜

盛出放至温热，根据个人口味，喜欢偏甜的人可往里面加入一勺蜂蜜，一杯家常苹果汤即可品尝。