脂肪衰减是什么意思

脂肪衰减是指人体内脂肪组织逐渐减少或功能下降的现象，常见于中老年人或长期缺乏运动、饮食不均衡的人群。它不仅影响体型，还可能对健康产生负面影响。

脂肪衰减与脂肪堆积不同，前者是脂肪的“流失”，后者是脂肪的“积累”。了解这一概念有助于更科学地管理身体状态，避免因脂肪过度流失而影响健康。