时间：2026-05-25 21:18:38来源：
入伏是夏季最热的阶段，南方地区气候湿热，饮食上讲究清热解暑、滋阴补气。以下是南方入伏期间常见的传统食物：
这些食物不仅符合南方气候特点，也承载了丰富的民俗文化。合理搭配饮食，有助于度过炎热潮湿的伏天。
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