自考本科和函授本科哪个含金量更高

自考本科与函授本科都是国家承认的学历形式，但两者在学习方式、考试难度和含金量上存在一定差异。

自考本科以自学为主，考试严格，社会认可度较高；函授本科则通过高校组织教学，入学门槛较低，适合在职人员。总体来看，自考本科含金量略高于函授本科。

综上，若追求更高含金量，自考更优；若兼顾工作与学习，函授更为合适。