时间:2026-06-11 01:24:50来源:
花生莲藕排骨汤是一道营养丰富、味道鲜美的家常汤品,适合秋冬季节饮用。以下是制作该汤的详细步骤与食材准备。
做法总结:
1. 排骨焯水后洗净备用。
2. 花生提前浸泡2小时,莲藕切块。
3. 所有材料放入锅中,加足量水,大火煮开后转小火慢炖1小时。
4. 最后加盐调味即可。
此汤口感清甜,具有健脾养胃、润肺止咳的功效,是家庭餐桌上的健康选择。
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