时间：2026-06-11 05:36:50来源：
晚上睡觉开窗户有助于保持空气流通，提升睡眠质量。但若操作不当，也可能带来隐患。以下是需要注意的事项：
合理使用窗户，既能改善睡眠环境，又能保障健康。
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