12到22度的天气穿什么衣服

在12到22度的天气中，早晚温差较大，建议采用“洋葱式”穿衣法。白天可选择轻薄外套搭配长袖衣物，早晚则需增加保暖层。以下是推荐穿搭：

选择透气性好的面料，如棉、麻或混纺材质，有助于调节体温。同时，根据个人体感调整衣物厚度，保持舒适与保暖的平衡。