12个非必需氨基酸有哪些

人体所需的氨基酸分为必需氨基酸和非必需氨基酸。其中，非必需氨基酸是指人体可以自行合成的氨基酸，无需完全依赖食物摄入。

以下是12个常见的非必需氨基酸：

这些氨基酸在维持身体正常功能、促进代谢等方面发挥重要作用。虽然它们被称为“非必需”，但在特定情况下（如疾病或压力）可能需要额外补充。