一米八五适合短跑吗

时间:2023-08-31 16:22:41来源:

一米八五适合短跑吗?

适合短跑的。

身高1.85米左右是最适合跑100米的,因为百米成绩快与慢,与运动员的步频和步幅密不可分。

如何将步频和步幅组合至最佳,就是最适合跑100米的。

通常情况下1.6~1.7米身高运动员是步频快,步幅偏小的,身高1.9米以上的步幅大,但步频又略慢,因此,能将步频和步幅结合得最好身高是1.85米左右。

推荐资讯