BMI指数计算

BMI（身体质量指数）是评估人体体重是否健康的重要指标，计算公式为：体重（kg）÷ 身高（m）²。以下为不同BMI范围的分类：

计算时，需准确测量身高和体重。BMI虽简单，但能反映整体健康状况。结合体脂率、肌肉量等指标，可更全面评估身体状态。保持合理BMI有助于预防多种慢性疾病。